Aromaterapia polega na wykorzystaniu olejków eterycznych pozyskanych przede wszystkim z kwiatów, liści, łodyg, kory drzew, korzeni i nasion w celach leczniczych. Uzyskane z poszczególnych części roślin eteryczne olejki maja wiele cudownych właściwości.
Niektóre z nich orzeźwiają, inne pobudzają do działania, wzmagają koncentrację, a jeszcze inne poprawiają nastrój i działają antydepresyjnie oraz odprężają.
Co niektóre ułatwiają zasypianie albo łagodzą ból lub też są afrodyzjakami. Jedną z form aromaterapii jest kąpiel, która oddziałuje na wszystkie zmysły, bowiem ciepła woda sprawia, iż aromat staje się jeszcze bardziej intensywny.
Blog dla kobiet: http://ieon.edu.pl/
Z kolei zaś masaż przy użyciu olejków eterycznych pozwala połączyć zalety fizykoterapii z korzyściami z wcierania w skórę tych esencji. Masaż pomaga się zrelaksować, zmniejsza stres i jednocześnie poprawić nastrój. Podsumowując można powiedzieć, że aromaterapia olejki eteryczne nie tylko pielęgnują ciało, ale też te naturalne aromaty korzystnie wpływają na ludzką psychikę.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz